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加洲鲈鱼苗

更新时间: 2023-10-09

鲈鱼的营养价值:

1、鲈鱼血中bai还有较多的铜元素,铜能维持du神经系统的正常zhi的功能并参与数种物质代谢dao的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。

2、鲈鱼富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),对预防血脂异常和心脑血管病等有一定的作用。

3、鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸,对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。

4、鲈鱼富含维生素和矿物质,能够补充人体所需的营养元素,提高身体免疫力


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